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玩轉榨汁機-讓你變美變瘦變健康

《玩轉榨汁機-讓你變美變瘦變健康》


作者:
劉建平
出版日期:
2016-09-01
字數:
250000
開本:
特16
頁數:
208
分類:
其它飲品
ISBN:
978-7-5184-1046-0
定價:
¥38.00
官網優惠價格:
30.4


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內容簡介

本書介紹了數百種有益于身體健康的果蔬汁--美白嫩膚、祛痘淡斑、健脾養胃、清熱利咽、美發烏發、消脂瘦身,以及適合不同體質、不同人群的營養果蔬汁。同時還介紹了如何用榨汁機制作豆漿、DIY護膚面膜等。教你每天只用幾分鐘,就能輕松享受健康和美麗。……
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圖書目錄

緒論:如何才能用好榨汁機
選擇適合自己的榨汁機
制作果蔬汁的注意事項
喝果蔬汁的黃金時間
果蔬的五性、五味與歸經
解開果蔬的色彩密碼

CHAPTER 1 美白嫩膚養顏
美白嫩膚必需的營養素
不同年齡段的護膚真……

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