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“三高”人群居家自療實(shí)用寶典

《“三高”人群居家自療實(shí)用寶典》


作者：
龔仆編著
出版日期：
2009-09-01
字?jǐn)?shù)：
800000
開本：
16
頁數(shù)：
640
分類：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-7119-0
定價：
￥35.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥28


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內(nèi)容簡介

高血壓、高血糖、高血脂被人們稱為“三高”。在我國，“三高”不僅是是發(fā)病率較高的三大疾病，而且它們的發(fā)病年齡也正在逐漸成年輕化的趨勢。保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，是遠(yuǎn)離“三高”的法寶之一。本書從這兩方方面，對“三高”人群提出了科學(xué)、具體的建議，圖文并茂，可讀性強(qiáng)。……
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作者簡介

龔仆，北京大醫(yī)康民中醫(yī)藥研究院院長，疾病預(yù)防全民健康大講堂主講人

圖書目錄

糖尿病患病程度自測
高血壓患病程度自測
高血脂患病程度自測
動脈粥樣硬化患病程度自測
第一篇　認(rèn)識三位無聲的“殺手”——高血糖、高血壓、高血脂
　第一章　認(rèn)識糖尿病
　　什么是糖尿病
　　　認(rèn)識血糖、……
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責(zé)編推薦

本書針對“三高”人群，從合理膳食、適量運(yùn)動、平衡心理等患者關(guān)心的話題進(jìn)行全面的解答和指導(dǎo)。以“三高”疾病的認(rèn)識、防治方法、養(yǎng)生保健方法為主線，便于“三高”患者參考查閱。同時書中也介紹了許多“三高”病證的養(yǎng)生保健方法。全書語言精辟，融合知識性、科學(xué)性、實(shí)用性為一體。

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