《宮廷美女養顏心經》
作者:
田貴華 編著
出版日期:
2010-04-01
開本:
16
頁數:
232
分類:
科普生活
ISBN:
978-7-5019-7508-2
定價:
¥28.00
官網優惠價格:
¥22.4
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內容簡介
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作者簡介
田貴華
? 北京中醫藥大學博士。
? 長期從事中醫美容、推拿按摩、針灸等方面的研究,有深厚的理論功底和實踐經驗。
? 2008年北京奧運會期間,作為國內中醫志愿者代表為中外貴賓、媒體記者做推拿按摩保健,其精湛的技藝和深厚的學識贏得了廣泛贊譽,美聯社、法新社、CNN等多家世界一流媒體對她做了專題報道。
圖書目錄
第一篇 全世界宮廷美女都在用的美容秘方
No.1大美無言——看東方宮廷美人演繹美麗傳奇
絕色美女西施緣何擁有沉魚之容
陳后主愛妃張麗華驚世美貌的背后
武則天為何年過花甲仍嬌媚秀麗
楊……第一篇 全世界宮廷美女都在用的美容秘方
No.1大美無言——看東方宮廷美人演繹美麗傳奇
絕色美女西施緣何擁有沉魚之容
陳后主愛妃張麗華驚世美貌的背后
武則天為何年過花甲仍嬌媚秀麗
楊貴妃讓六宮粉黛相形無色的秘密
古代“美容大王”永和公主的護膚心經
揭秘慈禧太后的美容秘籍
No.2達人必學——國外美容秘術,外國女人也嬌艷
跟大長今學韓國宮廷美容心經
埃及艷后的蘆薈美容之道
完美化身伊麗莎白女王的養顏術
嬌艷的古希臘宮廷美女的美顏金典
第二篇 美麗就是這么簡單,做好5點就美膚
No.3一白遮百丑——這個道理女人要懂
美女必看:美白就要用“七白膏”
“令人悅澤好顏色”的冬瓜仁美白術
枸杞駐顏,秀出水嫩白皙俏佳人
常吃杏仁能讓女人的肌膚晶瑩剔透
借獼猴桃之力,誰都可擁有雪蓮般清透白皙的臉
美麗全方位,檸檬從頭到腳給你白皙水嫩
No.4就要水嫩滋潤——女人是水做的天使
補水嫩膚,絲滑美膚吹彈可破
玉竹從古至今都被女人奉為美容佳品
紅潤清透的櫻桃給你水潤鮮活的肌膚
做一個水水嫩嫩的“豌豆公主”
沐浴,洗出“水當當”的好肌膚
No.5擁有無斑玲瓏面——從內解開色斑魔咒
一見傾心美女笑,只因荔枝養紅顏
絲瓜,越吃越美的天然養顏劑
趙飛燕推薦:薏仁,祛斑美白的可愛情人
遺傳性雀斑,金朝宮女們的祛斑選擇
慈禧太后的祛斑美容妙方:玉容散
奇珍妙法:元代帝后使用的護膚品
No.6只留青春不留痘——痘痘去無蹤的奧秘
水嫩白皙的肌膚一定不能有痘痘
戀上金銀花,清熱祛痘就找它
祛痘“美人計”:濟世良方護紅顏
No.7緊致肌膚不松弛——芳齡幾何無人知
“平民燕窩”給你緊致水嫩的美麗
帶黏液的食物最能緊致肌膚
茯苓餅——慈禧太后的美容圣品
慈禧太后美容駐顏的神秘食療方——保元湯
“一天吃三棗,終身不顯老”
揭秘察必皇后永葆青春靚麗的秘訣
幾乎所有肌膚問題都可以用玫瑰解決
第三篇 從頭到腳都要美——女人要像修剪花一樣修剪自己
No.8秀發:飄逸閃亮,散發柔媚的誘惑
慈禧的養肝美發新寵——菊花
黑豆不愧為我們的“烏發娘子”
盡享“烏發如云”的美麗驚喜和魅惑
黑芝麻是帶來青春美麗的仙藥
生姜+人參=內養外治護青絲
No.9眼、唇、手、腳、指甲:將美麗貫徹到底
明眸善睞剪秋水——熱敷法美目好選擇
口若含珠丹,好好養護秀美雙唇
如玉之潤,似綢之柔——呵護自己的第二張臉
紅糖+蜂蜜,美容護手的自助保養法
只要補血瀉火,指甲自會粉嫩有光澤
出得廳堂,步步留香:玉足養成術
No.10精心保養,做個極致“型”女
武則天、楊貴妃是怎么保持有型身材的
慈禧的兩種減肥方法
慈禧太后的豐胸茶點
常喝沙苑蒺藜茶,展現豐滿性感之美
誰不愛楊柳細腰身——小蠻腰也能吃出來
第四篇 從丑小鴨到白天鵝的蛻變——女人如花容顏源自“內養”
No.11修煉粉面佳人的養血安內記
南瓜養顏,營造美麗“氣”氛
揭秘楊貴妃的私藏美容秘方
面若桃花,桃紅四物湯的杰作
吃養血護顏的桑葚,才會美得恰到好處
No.12調養臟腑,美麗自然由內而外
養顏必養腎——駐顏有術,養腎存大道
美麗生活,從養“心”開始
宮廷秘方養脾胃——寵愛自己的好方法
枇杷——女人潤肺養顏的好朋友
美在生活中——最常見的小米最能養身美顏
第五篇 風過花香,歲月渲染容顏更柔媚
No.13內補+外養,女人花盛放在春季
沉醉春天的美麗,來一場“桃花劫”
春季養顏花粥,喝出如花容顏
香椿養陽,讓你的身心一起飛揚
No.14炎炎夏季,掀起一陣美麗季風
桃李不言——初夏的美容饋贈
接天蓮葉無窮碧,正是盛夏美顏時
百合:寄情美麗容顏與甜蜜愛情
燥熱夏季,和花草茶有個約會
No.15秋季——再次演繹女人美麗的神話
秋季,讓肌膚享受宮廷養顏牛奶浴
初秋,新采嫩藕勝太醫
秋梨膏——美眉秋季呵護自己的好伙伴
No.16美麗依然,最IN冬季保養術
羊肉,冬季女人必不可少的“美容肉”
燕窩,冬季養顏滋補極品
中醫熏蒸,冬季肌膚護理的好方法
第六篇 呵護美麗,女人要像公主一樣珍愛自己
No.17女人要像公主一樣“嬌生慣養”
聰明女人不會做忙不停的小蜜蜂
睡好覺養好顏,裸睡最能顯神奇
枕中自有美顏方——枕著清香入眠
好心情比好的化妝品好上千百倍
捶背也養顏——讓親愛的他幫你捶捶背
No.18細心呵護自己的后花園,美人才能笑靨如花
似水如花很簡單——別讓子宮受寒
杏仁油,養護女性的會陰部位
治療痛經——宮廷秘方顯身手
附錄
附一/愈貼愈美麗,天然草本面膜DIY大全
附二/精油美顏,幸福女人的芳香之旅
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