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協和醫院營養專家李寧 懷孕坐月子飲食宜忌

《協和醫院營養專家李寧 懷孕坐月子飲食宜忌》


作者：
李寧
出版日期：
2017-10-01
字數：
200000
開本：
特16
頁數：
224
分類：
孕產婦健康
ISBN：
978-7-5184-1517-5
定價：
￥39.90
官網優惠價格：
￥31.92


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內容簡介

《協和醫院營養專家李寧：懷孕坐月子飲食宜忌》涵蓋孕期10個月、產后6周以及常見孕產期不適的飲食宜忌。
《協和醫院營養專家李寧：懷孕坐月子飲食宜忌》將體重管理與飲食相結合；根據不同孕期速查重要營養素需要量、食物來源等；懷胎十月，告訴你每個月的飲食宜忌、宜吃食物、忌吃食物和食譜推薦；坐月子期間，分順產、剖……
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圖書目錄

備孕期和孕期營養決定孩子一生健康
備孕期（女性）
備育期（男性）
孕前宜吃與忌吃的食物
生命之初的280天，給寶寶最好的營養
孕產期每日膳食營養素推薦攝入量
孕期重要數據一覽

第1章 營養補得夠不夠，看……
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