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以色列馬伽術：徒手格斗大全

《以色列馬伽術：徒手格斗大全》


作者：
[法]理查德·杜耶布 雅恩·維耶朗 賈邁勒·瓦齊內
出版日期：
2019-06-01
字數：
200000
開本：
16
頁數：
272
分類：
其它
ISBN：
978-7-5184-2440-5
定價：
￥98.00
官網優惠價格：
￥78.4


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內容簡介

本書包含了近100種實用的馬伽術防衛技術，第一部分徒手格斗技術包括在中立位擊打，面對拳擊、踢腿、被鎖喉或被抓住、持刀槍襲擊的防御與反擊；第二部分為實戰演練，包括在地下通道、樓梯上、靠墻處或坐在椅子上時如何防衛。全書的防衛技術實用、易學、易練，長期堅持練習，將這些動作融入身體中，遇到危險時，脫身的機會會……
[ 展開全部 ]

圖書目錄

PART1 徒手技巧
01 在中立位擊打
02 面對拳擊的防御與反擊
03 面對踢腿的防御與反擊
04 從被鎖喉和被抓住的位置脫身
05 面對持武器襲擊的防衛術
06 面對持刀攻擊的防衛術
07 面對持槍威脅的防衛術

PART2 ……
[ 展開全部 ]

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