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《鐵人三項運動訓練完全指南》

作者：

[英]亞當·迪克森（Adam Dickson） [英]雷默特·威靈嘉（Remmert Wieling） [英]保羅·科切爾（Paul Cowcher） [英]托馬斯·博納貝爾（Tommaso Bern

出版日期：

2019-07-01

字數：

200000

開本：

頁數：

160

分類：

其它

ISBN：

978-7-5184-2493-1

定價：

￥88.00

官網優惠價格：

￥70.4

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內容簡介

這是一本關于鐵人三項運動訓練的指導性圖書，書中分別對鐵人三項運動中的跑步、游泳、自行車三項運動進行了詳細細的基礎知識講述，包括運動原理、訓練方法、飲食搭配、運動技巧，以及心理調節都有詳細的闡述，同時還對三項賽的交叉訓練進行了更加詳細的闡釋，并對參賽的初級、中級、高級運動選手給出了備戰訓練方案。這是一……
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