《圖解家庭經絡按摩》
作者:
養生堂編委會編著
出版日期:
2010-04-01
開本:
16
頁數:
240
分類:
中醫治療與保健
ISBN:
978-7-5019-7459-7
定價:
¥29.80
官網優惠價格:
¥23.84
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內容簡介
作者簡介
田元祥,教授,研究生導師,副主任醫師,醫學博士(博士后)。為世中聯老年醫學專業委員會理事,中華中醫藥學會中醫診斷學分會委員,中國老年保健協會腦保健專業學術委員會委員,全國第三批老中醫藥專家學術經驗繼承人,全國首屆百名中醫藥科普專家,美國評估協會(AEA)會員。發表學術論文110篇,出版學術著作90余部,獲省科技進步獎6項,承擔科研項目20項。
圖書目錄
第一章 一點穴位,全家健康
第一節 家庭按摩的神奇功效
第二節 家庭按摩的常用手法
推法
按法
摩法
擦法
揉法
捏法
撥絡法
拍法
拿法
搓法
抖法
……第一章 一點穴位,全家健康
第一節 家庭按摩的神奇功效
第二節 家庭按摩的常用手法
推法
按法
摩法
擦法
揉法
捏法
撥絡法
拍法
拿法
搓法
抖法
捍脊法
抹法
刮法
掐法
搖法
扳法
背法
拔伸法
捻法
叩擊法
第三節 身體不同部位的按摩手法
第四節 家庭按摩中的注意事項
第五節 增強按摩效果的“秘密武器”
第二章 神奇的經絡和穴位
第一節 經絡——氣血的通道
什么是經絡
十二正經
經絡的功能
第二節 十二正經和任督兩脈的基本走向
第三節 認識人體穴位
第四節 巧用雙手尋找穴位
第三章 從頭到腳說穴位
第一節 頭面頸部穴位
第二節 腰背部穴位
第三節 胸腹部穴位
第四節 上肢穴位
……
第四章 家庭常見病與保健養生的按摩
第一節 常見身體不適及病證的按摩療法
1. 頭痛
2. 肥胖癥
3. 咳喘病
4. 腹瀉
5. 便秘
6. 痔瘡
7. 胃痛
8. 胃腸炎
9. 耳鳴
10. 慢性鼻炎
11. 咽喉炎
12. 消化不良
13. 食欲不振
14. 燒心
15. 失眠
16. 排毒
17. 打嗝
18. 感冒
19. 甲狀腺功能亢進
20. 慢性咽炎
21. 心悸氣短
22. 面部神經痛
23. 鼻塞
24. 落枕
25. 口腔黏膜炎癥
26. 閃腰
27. 慢性膝關節痛
28. 痛風
29. 暈車暈船
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責編推薦
本書經專家審定,其內容具有一定的專業性科學性,配圖詳解從頭到腳400多個穴位的取穴與按摩方法,并針對120多種病證的具體按摩手法,30鐘日常保健與按摩方法,并附有人體正面、側面、手足部、耳部的經絡穴位掛圖。