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協(xié)和營養(yǎng)專家教你：懷孕吃什么宜忌速查

《協(xié)和營養(yǎng)專家教你：懷孕吃什么宜忌速查》


作者：
馬方
出版日期：
2015-05-01
字數(shù)：
250000
開本：
特16
頁數(shù)：
256
分類：
孕產(chǎn)婦健康
ISBN：
978-7-5184-0341-7
定價：
￥39.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥31.84


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內(nèi)容簡介

本書由協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科專家馬方教授主編。介紹了備孕期、孕期女性在飲食營養(yǎng)方面的宜忌選擇，包括關(guān)鍵營養(yǎng)素、飲食宜忌、食材選擇宜忌、孕期常見不適的飲食宜忌，并提供了美味易操作的食譜、食療方，可作為實用性指導(dǎo)性強的孕期婦女必備讀物?！?/span>
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作者簡介

馬方，男，1964年生。北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任，副主任醫(yī)師。1987年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生系，2005年完成公共衛(wèi)生管理碩士研究生學(xué)業(yè)。專長臨床營養(yǎng)，健康宣教。目前學(xué)術(shù)任職：北京營養(yǎng)學(xué)會常務(wù)理事、中華醫(yī)學(xué)會北京分會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會委員、北京衛(wèi)生學(xué)校教學(xué)委員會主任委員、中國烹飪協(xié)會營養(yǎng)執(zhí)委兼美食專業(yè)委員會常務(wù)理事、中央保健局專家組成員、北京烹飪學(xué)會理事等。 著有或參與編著《現(xiàn)代臨床營養(yǎng)學(xué)》、《哮喘病學(xué)》、《臨床營養(yǎng)學(xué)教材》《歐米伽膳食》.　　……
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圖書目錄

孕10月飲食關(guān)鍵點宜忌速查
PART1 備孕期飲食營養(yǎng)宜忌
備孕期女性關(guān)鍵營養(yǎng)素
葉酸——讓寶寶贏在起跑線
備育期男性關(guān)鍵營養(yǎng)素
鋅——增強精子活力
鎂——增強生育能力
硒——提高精子質(zhì)量 
蛋白質(zhì)——增強性……
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