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薩巴廚房.早午餐

《薩巴廚房.早午餐》


作者：
薩巴蒂娜
出版日期：
2019-06-01
字數：
200000
開本：
特16
頁數：
192
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5184-2465-8
定價：
￥49.80
官網優惠價格：
￥39.84


天貓旗艦店
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內容簡介

想要曼妙的身姿、健康的身體、舒心的美食……但又深陷快節奏的生活，經常與時間賽跑，很少有時間去享用一頓美好的早餐或午餐。
為此，我們從全新的角度出發，精心制作這本早午餐菜譜，注重合理的營養搭配，烹飪簡單且健康低卡，為你的身體減輕負擔，讓烹飪變成一種享受。
在周末睡足懶覺的同時，安心輕松地做一頓豐盛別致……
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圖書目錄

初步了解全書
早午餐的理念
早午餐應該吃什么
最合理的飲食結構
良好的飲食習慣

CHAPTER1 喝口稀的最舒心
香菇火腿年糕湯
酸辣湯
白菜土豆粉絲湯
味噌湯
南瓜蝦仁濃湯
蘿卜絲鯽魚湯
鴨血粉絲湯
番茄……
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