《北京同仁醫院專家的兒童視力養護書》
作者:
焦永紅
出版日期:
2023-05-01
字數:
180000
開本:
特16
頁數:
176
分類:
ISBN:
978-7-5184-4389-5
定價:
¥1.00
官網優惠價格:
¥0.8
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內容簡介
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圖書目錄
PART1 孩子眼睛生病了,常有哪些表現
父母如何判斷孩子視力出了問題
孩子看電視、寫作業愛歪頭
孩子總是喜歡瞇眼看東西
孩子走平路也愛撞東西、摔跤
突然對喜歡的繪本失去興趣、總是說看不清黑板
視力好壞,……PART1 孩子眼睛生病了,常有哪些表現
父母如何判斷孩子視力出了問題
孩子看電視、寫作業愛歪頭
孩子總是喜歡瞇眼看東西
孩子走平路也愛撞東西、摔跤
突然對喜歡的繪本失去興趣、總是說看不清黑板
視力好壞,關鍵在兒童期
為什么學齡前后是培養孩子好視力的關鍵期
熟悉孩子各階段的視覺發育規律
哪些因素會影響孩子的視力發育
孩子視力不好,不僅僅是影響美觀
視力好壞與大腦發育密切相關
如何幫助孩子度過近視易感期
做好眼部檢查,預防眼睛生病
把握眼部檢查的最佳時機
不同年齡階段孩子的視力檢查法
不同年齡階段孩子的視力標準
常見眼病早知道
孩子出現這些小信號,爸媽要注意了
先天性眼病早發現、早治療
斜視:“斜眼、對眼”不好看
弱視:一只眼睛偷懶了
屈光不正:真的看不清了
......
PART2 好環境+好習慣,孩子好視力的基礎
為孩子營造保護視力的家庭環境
悉心關照孩子的“視力銀行”
引導孩子正確用眼,做到“3 個 20”
孩子愛玩手機、愛看電視,該怎么辦
多“遛娃”,“目”浴陽光能護眼
怎樣為孩子挑選適合的燈具
學習桌椅的選擇,會影響孩子的視力
孩子在家學習如何做好用眼衛生
好習慣,預防孩子視力下降
課業這么重,怎么保護視力
養成經常活動眼球的習慣
開學了,先學姿勢,再學知識
握筆姿勢比你想象得更重要
使用電腦時,應注意的用眼習慣
打乒乓球對孩子視力有幫助嗎
哪些戶外活動對孩子的視力有幫助
眼神鍛煉法:讓孩子的眼睛炯炯有神
孩子睡眠少,對視力影響有多大
......
PART3 趣味游戲+新型眼保健操,科學有效易操作
趣味游戲,在歡樂中提升孩子的視力
眼球運動游戲:提高眼睛的活力
追蹤游戲:訓練追視能力
數字圖案游戲:訓練動態視力
食指游戲:提高視覺靈敏度
新型眼保健操,簡單操作護眼好
科學有效的新型眼球運動操
隨時隨地都能做的眼內瑜伽操
眼睛也要做做廣播體操
專題 孩子晚上學習,養眼小竅門
PART4 孩子近視了怎么辦?同仁眼科醫生這樣說
了解近視真相,揭開神秘面紗
為什么現在的小學生特別容易近視
你家孩子屬于什么類型的近視
單純性近視,并沒有想象中那么可怕
低度近視雖然不可怕,但影響也很大
最終是否近視,是由眼軸長短決定的
拒絕早發性近視:患近視的年齡越小,問題越嚴重
真假近視傻傻分不清,掌握分辨第一步
錯把假性近視當成真性近視,會影響孩子未來的生活和職業選擇
判斷孩子近視的常用方法有哪些
父母看得懂驗光單,心里才踏實
散瞳對眼睛有壞處嗎
科學應對,讓孩子遠離假性近視
孩子假性近視怎么辦
假性近視需要戴眼鏡嗎
自然療法做推拿,改善假性近視
......
PART5 散光、弱視、遠視、斜視,同樣不能忽視
散光不可輕視,需格外小心
散光是什么
散光有哪些類型
孩子散光如何判斷
孩子散光,家長要注意什么
改善視疲勞的游戲有哪些
弱視就是眼睛看東西的能力變弱了嗎
什么是弱視,導致弱視的常見原因有哪些
弱視的診斷標準是什么
弱視是不是戴眼鏡就能解決
早期弱視 90% 可以治愈
弱視治療,貴在堅持
改善弱視的特定游戲有哪些
......
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