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健康蔬菜－現代人·時尚美食系列

《健康蔬菜－現代人·時尚美食系列》


作者：
李坤昌
出版日期：
2006-03-01
開本：
16開
分類：
食譜
ISBN：
7-5019-5236-1/TS.3047
定價：
￥18.00
官網優惠價格：
￥14.4


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內容簡介

大家都知道，天天堅持正確的飲食，是擁有健康的關鍵，但隨著生活形態與節奏的改變，身體承擔著超額的負荷，健康也開始出現赤字……
　　現代人·時尚美食系列全新推出的《養生茶飲》《健康蔬菜》《排毒好菜》。正是為現代人量身定做的健康食譜，書中強調輕松自前然，營養均衡，由內到外的天然調理美食，用最普通的食材，鈴……
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圖書目錄

蔬果中的神奇營養素
讓“蔬食”更美味① 巧用“香料”及“方便醬” 
讓“蔬食”更美味② 自己動手做“醬料” 
PART 1 蔬食美肌篇
白皙亮麗變身白公主
南瓜木耳濃湯
桂香面
水果燕麥粥
百香果拌山藥
美白藍……
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