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《會吃的孕婦最健康——現代人·大眾美食系列》

作者：

熊成珊、范扶民

出版日期：

2006-05-01

開本：

32開

頁數：

160

分類：

食譜

ISBN：

7-5019-5305-8/TS.3088

定價：

￥19.80

官網優惠價格：

￥15.84

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內容簡介

孕婦的健康和營養狀況直接關系到將來寶寶的健康成長，怎樣才能讓孕婦吃出健康呢？本書是《現代人大眾美食系列》之一，本書從孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、產后五個時期，提出了針對性的食譜，幫助孕婦獲得最佳狀態。
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圖書目錄

Patr1 孕前食譜
孕前飲食與優生
孕前常見不良飲食習慣
孕前媽媽應做好的營養準備
孕前營養早知道
孕前特別提示
準爸爸該做什么
孕前應該做哪些檢查
孕前營養菜
蘿卜羊肉煲
罐燜核桃雞塊
青芹拌香干
海米……
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責編推薦

本書是“現代人?大眾美食系列”之一，主要針對孕婦、產婦，根據婦女懷孕和產后各個階段身體狀況的變化，及不同的營養需求，指導孕、產婦進行科學的營養補充。書中對孕婦在不同階段的營養需求進行了詳細分析，并對孕婦生活的多個方面提供了有用的信息。在菜譜收錄方面，針對孕婦的不同期需求不同，每個時期都收錄了數十個美味營養的食譜，對準備懷孕和已經懷孕的女性及家人，此書將會是一大助益。