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二十四節氣養生食譜

《二十四節氣養生食譜》


作者：
邵淑杰
出版日期：
2006-05-01
分類：
食譜
ISBN：
9787501953165
定價：
￥16.00
官網優惠價格：
￥12.8


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內容簡介

        本書以中國古代“天人合一，順應四時”養生法則為基礎，重點介紹了季節變換、了氣交替中的養生方法，其中收錄了古代最行之有效、最有價值的養生功法及食療方劑，并結合現代一些科學的食療理論及鍛煉方法，使讀者能夠輕松掌握延緩衰老、永葆青春及祛病延年的秘訣。 
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[ 展開全部 ]

圖書目錄

PART 1 春季篇
　春季與養生
　立春與養生
　　節氣食俗
　　食俗菜品
　　　春卷
　　　春餅
　　養生菜
　　　韭菜炒蝦仁
　　　菠菜炒豬血
　　　薺冬拌肉絲
　　　蜜糖蒸蘿卜
　　　茄汁黃瓜排
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責編推薦

本書以中國古代“天人合一，順應四時”養生法則為基礎，重點介紹了季節變換、了氣交替中的養生方法，其中收錄了古代最行之有效、最有價值的養生功法及食療方劑，并結合現代一些科學的食療理論及鍛煉方法，使讀者能夠輕松掌握延緩衰老、永葆青春及祛病延年的秘訣。

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