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孕產婦營養餐—會說話的菜譜書

《孕產婦營養餐—會說話的菜譜書》


作者：
金版
出版日期：
2013-09-30
字數：
280000
開本：
特16
頁數：
288
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5019-9459-5
定價：
￥29.80
官網優惠價格：
￥23.84


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內容簡介

“掃碼”下廚房，菜譜會說話。本書精選288款孕產婦營養餐，每款均配有二維碼可供掃描，讀者可通過手機或ipad收看本款營養餐的視頻操作。書中所有對應的菜譜圖文結合，所用原料、配料一目了然，制作步驟詳實細致。同時每款營養餐標有養生功效、飲食宜忌和營養分析等相關小知識，幫助讀者更好地掌握烹飪技法，讓日常飲食吃得……
[ 展開全部 ]

圖書目錄

Part1  孕產期營養餐，營養飲食面面俱到
孕期所需各種營養的補充時間表
正確飲食緩解孕吐
哪些食物容易導致流產
從飲食上預防孕產期疾病
月子期飲食須知
因人而異的催奶飲食
哺乳期婦女膳食營養指南
哺乳期……
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