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神奇養(yǎng)肺菜—抗霾養(yǎng)顏排毒快

《神奇養(yǎng)肺菜—抗霾養(yǎng)顏排毒快》


作者:
陳培毅
出版日期:
2016-01-01
字?jǐn)?shù):
200000
開(kāi)本:
特16
頁(yè)數(shù):
208
分類:
食譜
ISBN:
978-7-5184-0712-5
定價(jià):
¥38.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格:
30.4


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)是一本結(jié)合中國(guó)人身體特質(zhì)和大環(huán)境而量身定制的養(yǎng)肺美食書(shū),以養(yǎng)肺護(hù)肺為出發(fā)點(diǎn),介紹了100道養(yǎng)肺護(hù)肺美食食譜。本書(shū)內(nèi)容包括養(yǎng)肺的基礎(chǔ)知識(shí)、養(yǎng)肺潤(rùn)肺食譜、不同人群的養(yǎng)肺健康飲食、常見(jiàn)肺部疾病飲食方等,從中醫(yī)養(yǎng)生、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、保健學(xué)等角度,告訴大家在霧霾時(shí)代該如何做、如何吃,讓我們的肺更加強(qiáng)大。所有菜譜一看……
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圖書(shū)目錄

Part1霧霾如此嚴(yán)重,養(yǎng)肺才是養(yǎng)命
    ——關(guān)于養(yǎng)肺,你必須知道的事
久被忽視的肺,竟是如此重要
肺像一把保護(hù)傘,為五臟遮風(fēng)擋雨
人活一口氣,養(yǎng)肺就是養(yǎng)氣
想要皮膚好、毛發(fā)旺?養(yǎng)肺就是養(yǎng)容顏
輸送氧氣和……

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