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全家健康蔬果汁

《全家健康蔬果汁》


作者：
李寧
出版日期：
2020-08-01
字數：
220000
開本：
特16
頁數：
192
分類：
飲食養生
ISBN：
978-7-5184-2342-2
定價：
￥39.80
官網優惠價格：
￥31.84


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內容簡介

《全家健康蔬果汁》介紹了各種蔬果的營養知識和搭配方法，手把手教你做有益身體健康的蔬果汁，既有美白、祛痘、除皺、緩解壓力、促進睡眠的蔬果汁，有適合老人、孩子、男性、女性不同人群喝的蔬果汁，還有生理期、血壓高時適宜喝的蔬果汁等，讓全家都能品嘗到低糖、有機、天然鮮美的蔬果汁，享受詩意生活。
 《全家健康蔬……
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圖書目錄

Chapter 1 網紅爆款
Part 1 清爽果汁 DIY零添加
滿杯紅柚 清除自由基
蜂蜜柚子汁 緩解疲勞
鮮語柚雪梨 滋陰潤肺
滿杯百香果 改善膚質
桃橙汁 有助減輕水腫
百香金橘 清肺化痰
柚見菠蘿 補血健脾
蘋果百香汁……
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