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滋補(bǔ)粥調(diào)節(jié)免疫力

《滋補(bǔ)粥調(diào)節(jié)免疫力》


作者：
帕斯頓編輯部
出版日期：
2021-02-01
字?jǐn)?shù)：
200000
開本：
特16
頁(yè)數(shù)：
224
分類：
飲食養(yǎng)生
ISBN：
978-7-5184-3214-1
定價(jià)：
￥49.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥39.84


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

《滋補(bǔ)粥調(diào)節(jié)免疫力》以各種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材和藥材入粥，針對(duì)不同季節(jié)、不同人群、不同體質(zhì)、不同疾病，給出了相應(yīng)的粥膳配方，將粥的“食用”和“藥用”功能完美結(jié)合，既可以日常保健，又可以對(duì)癥食療。書中72道粥品，花樣頗多，口味豐富，在滿足味蕾的同時(shí)，也為健康加分。……
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圖書目錄

吃粥有典故
粥療好處多，療養(yǎng)身心、滿足味蕾
煮粥有門道，小技巧很重要
同粥不同鍋，煮起來差很多

PART1 四季養(yǎng)生
春季養(yǎng)生─以養(yǎng)肝為先
蔥香雞肉粥—預(yù)防感冒
菠菜雞肉粥—預(yù)防春燥
夏季養(yǎng)生─健脾祛濕養(yǎng)……
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