《40歲開(kāi)始的健康活力飲食－40歲系列》
作者：
(日)幕內(nèi)秀夫
出版日期：
2006-01-01
開(kāi)本：
32開(kāi)
分類(lèi)：
飲食養(yǎng)生
ISBN：
7-5019-5180-2/TS.3001
定價(jià)：
￥16.00
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￥12.8
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40多歲對(duì)一個(gè)男人的事業(yè)來(lái)講，可以說(shuō)是黃金的年齡，意味著成功、財(cái)富、成熟。但這個(gè)年齡同時(shí)也是身體走向下坡的分水嶺，許多疾病會(huì)在這個(gè)時(shí)候主動(dòng)找上門(mén)來(lái)。聽(tīng)聽(tīng)本書(shū)的忠告吧，從現(xiàn)在開(kāi)始關(guān)注健康或許還不算晚，要知……40多歲對(duì)一個(gè)男人的事業(yè)來(lái)講，可以說(shuō)是黃金的年齡，意味著成功、財(cái)富、成熟。但這個(gè)年齡同時(shí)也是身體走向下坡的分水嶺，許多疾病會(huì)在這個(gè)時(shí)候主動(dòng)找上門(mén)來(lái)。聽(tīng)聽(tīng)本書(shū)的忠告吧，從現(xiàn)在開(kāi)始關(guān)注健康或許還不算晚，要知道，只有健康才是你今生最大的財(cái)富。年齡的增長(zhǎng)和工作、家庭的壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題困擾著40歲的人，而其中最大的危害就是飲食習(xí)慣。只要改善了飲食習(xí)慣，其他問(wèn)題都將迎刃而解。只要有了良好的飲食習(xí)慣，身體健康就會(huì)隨之而來(lái)。從現(xiàn)在開(kāi)始，一切還來(lái)得及，要清楚：什么不要吃？不要只吃什么？哪類(lèi)食品要減少食用？十分鐘體
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