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吃的學問——生命時報健康書架

《吃的學問——生命時報健康書架》


作者：
讀圖時代、環球時報
出版日期：
2006-08-01
開本：
16開
分類：
飲食養生
ISBN：
7-5019-5476-3/TS.3190
定價：
￥29.80
官網優惠價格：
￥23.84


天貓旗艦店
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內容簡介

“生命時報健康書架”系列環球時報主辦的生命時報之專欄集萃。《生命時報》擁有強大的健康顧問團，他們以科學的眼光對我們的日常居家生活中吃、穿、住、用、行等各項細節提出了良好的建議，科學實用、通俗易懂，甫一推出，便獲得如潮好評。
　　在眾多讀者的強烈要求下，我們特將這些專欄文章重新編排分類，以更便于閱讀的……
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圖書目錄

五谷雜糧
五谷雜糧也是藥
鏝頭比大餅有營養
餃子的營養最全面
糙米比精米營養高
蒸米飯，換個花樣
吃涼面配點豆和菜
涼面解暑，熱面祛濕
玉米是最好的主食
吃糯米最好在冬天
花生煮著吃最營養
老醋花生降……
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責編推薦

本書教你從最普通的食物和烹調方法中，吃出真正的健康來；幫您了解各種食物的營養價值，糾正錯誤的飲食觀點和習慣，相信您也一定會成為“吃”的專家！

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