《家庭飲食營養全書》
作者:
黃斌 主編,漢竹
出版日期:
2007-01-01
開本:
24開
分類:
飲食養生
ISBN:
978-7-5019-5663-4/TS.3280
定價:
¥39.80
官網優惠價格:
¥31.84
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內容簡介
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圖書目錄
1 權威機構評出的健康食品和垃圾食品
世衛組織評出的健康食品
十三種最佳蔬菜
紅薯
卷心菜
芹菜
胡蘿卜
蘆筍
菜花(花椰菜)
茄子
甜菜
薺菜
苤藍
金針菇
雪里蕻……1 權威機構評出的健康食品和垃圾食品
世衛組織評出的健康食品
十三種最佳蔬菜
紅薯
卷心菜
芹菜
胡蘿卜
蘆筍
菜花(花椰菜)
茄子
甜菜
薺菜
苤藍
金針菇
雪里蕻
大白菜
九種最佳水果
木瓜
橘子
柑子
草莓
獼猴桃
芒果
杏
柿子
西瓜
三種最佳肉食
鵝肉
鴨肉
雞肉
我國營養學界推薦的健康食品
十二種/類健康食品
大豆(豆漿、豆腐等)
十字花科蔬菜
牛奶
酸奶
海魚
西紅柿
黑木耳
菌類
綠茶
禽蛋蛋白
胡蘿卜
薺麥
……
2 尋找你的最佳營養伴侶
3 食物是你最好的醫生
4 附錄
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