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三高吃什么宜忌速查

《三高吃什么宜忌速查》


作者：
馬方
出版日期：
2014-01-01
字數：
300000
開本：
特16
頁數：
256
分類：
飲食養生
ISBN：
978-7-5019-9581-3
定價：
￥39.80
官網優惠價格：
￥31.84


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內容簡介

以食物宜忌的強烈對比為主線，選取不同類別多種食物以文字和表格兩種形式進行宜忌闡述，讓三高患者對適宜或禁忌吃某種食物及其理由一目了然，又能了解食物的降脂降糖降壓吃法，主要營養成分，對并發癥的益處和搭配宜忌。本書還配以清晰、美觀的食材圖，增強食物識別度的同時，也能給讀者帶來圖文合理搭配的良好閱讀感受。……
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作者簡介

馬方，男，1964年生。北京協和醫院臨床營養科主任，副主任醫師。1987年畢業于北京醫科大學公共衛生系，2005年完成公共衛生管理碩士研究生學業。專長臨床營養，健康宣教。目前學術任職：北京營養學會常務理事、中華醫學會北京分會臨床營養專業委員會委員、北京衛生學校教學委員會主任委員、中國烹飪協會營養執委兼美食專業委員會常務理事、中央保健局專家組成員、北京烹飪學會理事等。 著有或參與編著《現代臨床營養學》、《哮喘病學》、《臨床營養學教材》《歐米伽膳食》.　　……
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圖書目錄

你的飲食習慣健康嗎？
你的血壓有多高？
你的血脂高嗎？
你的血糖穩定嗎？
第一章 
管住嘴邁開腿，甩掉“三高”
承受不起的“三高”
“三高”是分不開的“難兄難弟”
身體會說話，營養缺乏有信號
什么人容……
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