《孕產40周同步指導實用寶典》
作者:
李月英
出版日期:
2009-01-01
開本:
24開
分類:
其它
ISBN:
978-7-5019-6651-6/TS.3872
定價:
¥0.00
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內容簡介
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作者簡介
作者李月英,是多部孕產育兒暢銷書作者。專注于孕產育兒、飲食領域
圖書目錄
Part1 “寶貝計劃”現在進行時
優生,從擇偶開始
在人生最佳時期孕育寶寶
有備而孕,賜我一個可愛的寶貝
適度調理,體質大升級
造人計劃需要健康前提
造就健康寶貝,遠離遺傳病
生男生女自己能掌控嗎
有趣的……Part1 “寶貝計劃”現在進行時
優生,從擇偶開始
在人生最佳時期孕育寶寶
有備而孕,賜我一個可愛的寶貝
適度調理,體質大升級
造人計劃需要健康前提
造就健康寶貝,遠離遺傳病
生男生女自己能掌控嗎
有趣的遺傳密碼
謹慎用藥確保胎兒質量
女性的孕前計劃
準爸爸也要做好孕前準備
至關重要的孕前體檢
Part2 孕1月生活指南(1-4周)
第1周 充分準備待“好孕”
胎兒的成長發育
準備受孕的女性
懷孕:迎接來自永恒的天使
卵子的生成
精子的生成
此一生,與誰初見
做好身體準備,孕育健康胎兒
適度鍛煉提高身體素質
保證充分均衡的營養
保持健康心態
留意你的好日子
認識排卵期
推算月經周期
測量基礎體溫
用排卵預測試紙測試
觀察宮頸黏液
第2周 祈禱,期待中的生命
胎兒的成長發育
準備受孕的女性
如何增加受孕機會
心情愉快
維持適當的體重
減少顛簸
堿性溶液灌洗陰道
講究同房體位
好時好孕別錯過
好月份——7-8月
好日子——排卵日當天及前后5天
好時刻——晚21-22點
……
Part3 孕2月生活指南(5-8周)
Part4 孕3月生活指南(9-12周)
Part5 孕4月生活指南(13-16周)
Part6 孕5月生活指南(17-20周)
Part7 孕6月生活指南(21-24周)
Part8 孕7月生活指南(25-28周)
Part9 孕8月生活指南(29-32周)
Part10 孕9月生活指南(33-36周)
Part11 孕10月生活指南(37-40周)
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