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學生科學健腦-學得快、記得牢、考得好

《學生科學健腦-學得快、記得牢、考得好》


作者：
孫樹俠
出版日期：
2015-08-01
字數：
166000
開本：
特16
頁數：
208
分類：
其它
ISBN：
978-7-5184-0373-8
定價：
￥32.80
官網優惠價格：
￥26.24


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內容簡介

《學生科學健腦：學得快、記得牢、考得好》是一本幫助學生活躍腦力、防止腦疲勞的大腦保健書。
    全書從飲食、心理、起居、運動、中醫5個方面，詳說學生健腦的細節。第1章從“吃”上下功夫，介紹了如何通過合理的飲食使大腦處于高效的狀態；第2章專注于學生的心理，幫助學生擺脫負面情緒的束縛；第3章側重于生活起居的諸……
[ 展開全部 ]

圖書目錄

第1章 也許你不知道，其實大腦很挑食
第1節 拿什么來喂飽你，我的大腦
測一測：你的大腦饑餓嗎
大腦的營養少不了“7+1”
大腦離不開糖，但也不能太過量
好記憶需要特供脂肪
怎樣吃掉大腦疲勞
提升注意力的吃……
[ 展開全部 ]

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