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吃油的革命-別讓一勺油毀掉全家人的健康

《吃油的革命-別讓一勺油毀掉全家人的健康》


作者：
劉芳
出版日期：
2015-08-01
字數：
200000
開本：
特16
頁數：
208
分類：
其它
ISBN：
978-7-5184-0440-7
定價：
￥32.80
官網優惠價格：
￥26.24


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內容簡介

就算是負責全家飲食多年的一家之“煮”，也無法一口氣說清油瓶上的各種名詞都揭示著哪些信息；沒法說出除香味之外，各種食用油的營養特點，更不要提究竟什么油最適合自己的家人，到底哪些疾病和吃油不當有關了——買錯油、吃錯油、用錯油，可能導致肥胖、糖尿病、冠心病……等各種慢性疾病纏身，  甚至可能致癌。
相比各種……
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圖書目錄

給讀者的一封信—你要用心了解油

第一部分 買油的革命：從“買好吃的油”到“買最適合自己的油”
  第一章 別再當“盲目的買油人”——學會看標簽，看包裝，看外觀
  你真不一定會買油 
  買油的必備技能：看……
[ 展開全部 ]

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